В Госдуме призвали не переедать и не злоупотреблять алкоголем в новогодние праздники
«Есть надо в меру, пить — в еще большую меру» — так председатель Комитета Государственной Думы по охране здоровья Дмитрий Морозов ответил на вопрос журналиста о том, как «выжить» в новогодние праздники.
«Нужно все время помнить, что у нас жизнь не сделана пиками. Нужно жить ровно. В принципе, в жизни можно все, но в меру: есть надо в меру, пить — в еще большую меру. Пить надо хорошие напитки, не злоупотреблять крепким, не переедать, уделить внимание близким»,
Депутат подчеркнул, что важно уделять внимание прежде всего своему нравственному здоровью.
«Здоровье — это не отсутствие пневмонии. Это нравственное здоровье, духовное, гармония с собой. И, только живя так, ты не будешь болеть»,
Ранее, как не навредить своему организму в праздничные дни, рассказал член Комитета ГД по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич. Он напомнил, что, когда человек садится за стол голодным, существует большой риск получения токсической дозы алкоголя и высока вероятность переедания. Депутат порекомендовал чаще вставать из-за новогоднего стола и двигаться и добавил, что диетологи рекомендуют ограничить мясо и алкоголь, есть больше свежих овощей и фруктов.
