Светлана Журова: каждый должен найти свой вид спорта
Каждому нужно найти свой вид спорта, считает депутат Государственной Думы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова. В преддверии Дня физкультурника парламентарий рассказала в интервью «Дума ТВ», кому каким видом спорта и как часто нужно заниматься.
Все это очень индивидуально, отметила олимпийская чемпионка.
«Я рекомендую найти свой вид спорта, каждому человеку подойдет что-то свое. Кто-то, например, будет ходить скандинавской ходьбой, что, кстати, сейчас очень популярно. Это достаточно щадящая нагрузка, особенно для тех, кто никогда не занимался и только собирается»,
Кому-то подойдет футбол, кому-то — хоккей или гольф, главное — «нужно желание и найти время для себя», добавила депутат. День физкультурника, который отмечается в субботу, 8 августа, Журова призвала встретить, занимаясь спортом и участвуя в праздничных мероприятиях.
«Будет много соревнований по стране, в том числе семейных. Призываю в этот день всех обязательно заняться спортом и отметить прекрасный День физкультурника»,
Люди, занимающиеся спортом, реже болеют простудой, а кроме того, виды спорта, особенно связанные со стратегией, хорошо развивают мозг. «Без этого в спорте не бывает, кто бы мне что ни говорил», — добавила Светлана Журова. Она порекомендовала заниматься с удовольствием, в хорошем настроении и не пропускать тренировки.
«Поэтому — только вперед! Мы сможем быть здоровыми, счастливыми и позитивными, потому что спорт всегда несет только позитивные эмоции. Всем желаю удачи во всем»,
День физкультурника отмечается в России ежегодно, во вторую субботу августа. Впервые праздник прошел в 1939 году. Тогда он назывался Всесоюзным днем физкультурника и был учрежден для популяризации спорта и здорового образа жизни в стране.
Фото: страница Светланы Журовой в соцсети «ВКонтакте»